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「 ダイエット 」 一覧

メタボ

2010/07/17 | ダイエット

体重が増えると、人間は体重計に乗らなくなる。  ~ トーマス・フリードマン (「グリーン革命」より) 引っ越しのため、約3カ月前にジムを辞めて以来、 体重を気にしない生活を送っていた。 環境が変わ

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3か月に1回の体重測定 & OK GO で脱メタボ

2009/10/25 | ダイエット

メタボが気になりだし、 1年前から週に1、2回程度スポーツジムに通ってます。 ランニング、バイクなどの有酸素運動と、 マシンを使った筋力トレーニングを1時間半程度しています。 3か月に1度の測定の結果

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3か月に1度の身体測定

2009/07/12 | ダイエット

メタボが気になりだし、 去年の10月から週に1、2回程度ジムに通ってます。 ランニング、バイクなどの有酸素運動と、 マシンを使った筋力トレーニングを1時間半程度しています。 3か月に1度の測定の結果で

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メタボ徐々に改善中

2009/04/12 | ダイエット

メタボが気になりだし、 去年の10月から週に1、2回程度ジムに通ってます。 ランニング、バイクなどの有酸素運動と、 マシンを使った筋力トレーニングを1時間半程度しています。 今日ジムで体の測定をした結

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メタボちょっと改善

2009/01/11 | ダイエット

メタボが気になりだし、 去年の10月から週に2回程度ジムに通ってます。 ランニング、バイクなどの有酸素運動と、 マシンを使った筋力トレーニングを1時間半程度しています。 今日ジムで体の測定をした結果、

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『バーチャル渋谷』に行ってきた

  5月19日のclusterのバーチャル渋谷で開催された「攻殻機動隊

コロナ禍の最中に『仕事ごっこ』という本を読んでみて

    コロナを境に一気に、世界は変わった。   特に、歴史のある日本

『広島県版 新型コロナウイルス感染症対策サイト』を運営してみて

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